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【ザ・タイム】ふわとろ親子丼のレシピ!クレラップのレンジごはん(2025年8月22日)

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【ザ・タイム】ふわとろ親子丼のレシピ!クレラップのレンジごはん(2025年8月22日)
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2025年8月22日(金)の「THE TIME,」では、手軽に作れる ふわとろ親子丼レシピ が紹介されました。
電子レンジとクレラップを使うことで、火を使わず短時間で完成! 忙しい日のランチや夕食にぴったりです。

ここでは、番組で放送された作り方やポイントをわかりやすくまとめました。

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【ザ・タイム】ふわとろ親子丼の材料・作り方

【材料】

  • 鶏肉 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 卵 1個
  • 酒 大さじ1
  • 塩・こしょう 各少々

【A】

  • 水 大さじ3
  • めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3
  • 砂糖 ひとつまみ

【その他】

  • 温かいご飯 茶碗1杯分
  • 三つ葉 適宜

【作り方】

  • 玉ねぎを輪切りにして耐熱容器に入れ、鶏肉と合わせる
  • 酒・塩・水・めんつゆ・砂糖を加える
  • ふんわりラップをして電子レンジで500W・4分加熱する
  • 加熱した具材をほぐし、とき卵を加えてラップをせずにさらに1分加熱する
  • ご飯にのせ、お好みで三つ葉を添えたら完成

【レンチンポイント】

ひき肉を使うことで熱が通りやすくなり時短に!

【ザ・タイム】そのほかのレシピ

【ザ・タイム】ふわとろ親子丼のレシピ!クレラップのレンジごはん まとめ

「THE TIME,」で紹介されたクレラップを使った ふわとろ親子丼 は、レンジだけで手軽に作れるのが大きな魅力。
火を使わないから安全で、後片付けもラクラクです。

忙しい平日のごはん作りや、一人ランチ、夜食にもぴったり。
ぜひおうちで試して、手軽にプロのようなふわとろ食感を楽しんでみてください。

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