2025年4月15日放送の『マツコの知らない世界』では、インソールの世界に迫りました。
登場したのは、これまで2万人以上の足を見てきたプロのシューフィッター・佐藤 靖青(さとう やすお)さん。
足のトラブルを軽減するために厳選したインソールをマツコさんが体験し、
その場で姿勢が劇的に変わる様子に驚きを隠せませんでした。
足蒸れやニオイを防ぐ最新素材を使ったものから、外反母趾や膝痛をサポートする高機能モデルまで、
注目のインソール9選をご紹介します。
タップできる目次
マツコの知らない世界で紹介されたインソール9選
Baneインソール(バネインソール) 5,390円〜
Bane(バネ)インソールは、日本人の足型に合わせて設計された高機能インソールです。
足元から全身のバランスを整えることを目的としており、
スポーツや日常生活でのパフォーマンス向上が期待できます。
特徴
- 3Dアーチサポート
- 内アーチ・外アーチ・横アーチのトリプルサポート
- 足裏のバランスを整え、疲れにくい
- ヒールカップの安定性
- 深めのヒールカップでかかとを固定
- 着地時の安定感と体幹サポート
- 高品質素材による快適性
- 長時間履いてもムレにくい
- 耐久性に優れ、へたりにくい
モデル別のおすすめ
- ベーシックモデル
- 特徴:日常使いに最適なスタンダード仕様
- 対象:
- 立ち仕事が多い方
- 通勤・通学でよく歩く方
- 足が疲れやすい方
- アスリートグリップ7
- 特徴:スポーツ専用のグリップ重視モデル
- 対象:
- サッカー、ラグビーをする方
- スパイクを使う方
- 足のブレを抑えたい方
- ゴルフモデル
- 特徴:スイングの安定と歩行サポートに特化
- 対象:
- ゴルフをされる方
- 長時間歩いても疲れたくない方
- スイング時の軸を安定させたい方
トランスポーツ
¥5,390 (2025/04/18 06:27時点 | 楽天市場調べ)
ポチップ
SIDAS シティプラス 8,690円
長時間立ち続ける人におすすめ
「シティプラス」は、ビジネスシューズやパンプスなど、さまざまな靴に対応する汎用性の高いインソールです。
足裏のサポートと快適な履き心地を提供し、日常生活や仕事中の足の負担を軽減します。
姿勢を正し、腰痛を軽減する効果も期待できます。
特徴
- 薄さとフィット感
- 厚さ約1.8mmの薄型設計
- 革靴やパンプスにも対応し、靴内での圧迫感を軽減
- 快適な素材
- 表面に吸湿性のあるマイクロファイバー素材を使用
- 裏面はポリエチレンで前足部の当たりもソフトに
- 足裏のサポート
- かかとと土踏まずをソフトに支え、長時間でも快適
おすすめの人
- 長時間の立ち仕事をしている方
- 通勤や通学で歩くことが多い方
- 革靴やパンプスをよく履く方
- 足の疲れを感じやすい方
Comfort Goto Select Store
¥8,690 (2025/04/18 06:28時点 | 楽天市場調べ)
ポチップ
DSIS ソルボ外反母趾対策 ハーフインソールタイプ 1,430円
パンプスを履く女性にぴったり
外反母趾や足のアーチの崩れによるトラブルをやわらげるために開発されたハーフサイズのインソール。
つま先の細いパンプスやローファーにもフィットしやすく、普段使いにも適しています。
特徴
- 3つのアーチを支えるDSIS構造
- 縦アーチ(内・外)+横アーチを補正
- 外反母趾や開張足の痛みを軽減
- ソルボセイン素材
- 衝撃吸収に優れ、足・ひざ・腰への負担を軽減
- 長時間の歩行や立ち仕事にも対応
- ハーフインソール設計
- 靴の中でズレにくく、パンプスに最適
- 薄型設計で快適
- 安心の日本製
- 医療・介護分野でも使用される信頼の品質
おすすめの人
- 外反母趾や足の痛みに悩んでいる人
- パンプスや革靴にインソールを使いたい人
- 足のアーチが崩れて疲れやすい人
- 衝撃をやわらげたい立ち仕事の人やよく歩く人
ポチップ
Liberato 畳インソール 1,980円
日本の伝統素材「畳(い草)」を使ったインソール。
自然素材ならではの香りと吸湿性で靴の中を快適に保ち、和のデザインがおしゃれな印象を演出。
特徴
- 天然い草の使用
- 畳にも使われる国産天然い草を使用
- やさしい香りと通気性が魅力
- 抗菌・消臭効果もありニオイ対策に◎
- 抗菌・防臭効果
- 靴内の衛生状態を保ち、快適な履き心地
- 和のデザイン
- 靴を脱ぐ場面でも目を引く
- 和装やカジュアルスタイルにも合う
- サイズ調整可能
- ハサミでカットでき、さまざまな靴に対応可能
おすすめの人
- 靴の中のムレやニオイが気になる方
- 自然素材のインソールを探している方
- 和のテイストを取り入れたい方
- 靴を脱ぐ場面でおしゃれに見せたい方
ポチップ
タオルインソール 2,200円
今治タオル素材を使った「タオルインソール」は、やわらかい肌ざわりと高い消臭性能を併せ持つ日本製の中敷き。
汗やニオイが気になる季節でも快適に使え、洗濯も可能です。
特徴
- 今治タオル素材を使用
- 日本が誇る高品質なタオル生地を採用
- やわらかく、汗をしっかり吸収
- クラボウ「KPC fresh」糸で強力消臭
- アンモニアなどのニオイ成分を素早く吸収・消臭
- 原料自体に消臭性能があり、効果が長持ち
- 洗濯可能で清潔に使える
- タオルと同じように丸洗いでき、乾きやすくお手入れも簡単
- 日本製で高品質・安心
- 国内工場で丁寧に生産され、耐久性と信頼性に優れる
おすすめの人
- 毎日清潔に使いたい方
- 汗やニオイが気になる方
- 肌ざわりの良さを重視する方
ポチップ
UTIPPA by SIDAS 12,100円
フランス発のインソールブランド「SIDAS」が開発した、室内用リカバリールームシューズ。
立体アーチ構造が足裏を刺激し、血流促進や疲労回復をサポート。冷えやむくみにも効果的です。
特徴
- 独自の立体アーチ構造
- 足裏の土踏まずを刺激し、血流を促進
- 筋肉の疲労回復や冷え・むくみ軽減に◎
- 軽量設計
- 片足約173.5g(Sサイズ)と軽く、長時間でも疲れにくい
- 快適な素材と調整可能なフィット感
- アッパーは保湿・速乾性に優れたネオプレーン
- 裏地はPUスエードで足への負担を軽減
- ベルクロで幅をC〜3Eまで調整可能
- シーズンレスなデザイン
- オープントゥとサイドの切り込みで通気性良好
おすすめの人
- 家事や在宅勤務で長時間立ちっぱなしの方
- 足の疲れやむくみ、冷えを感じやすい方
- 室内でも足元のケアをしたい方
- 姿勢や体のゆがみが気になる方
ポチップ
ナイガイ はかないくつした 880円
「はかないくつした(SUASiC)」は、足に履かずに靴に装着する新発想の中敷き型靴下。
靴下のような素材で快適さと通気性を実現し、ムレや滑りを軽減します。
特徴
- 足に履かない設計
- 靴に直接装着するため、脱げる心配なし
- 抗菌防臭加工
- 素材に抗菌・防臭加工を施し、清潔をキープ
- 薄型で快適
- 靴のフィット感を損なわず、快適な履き心地
- 洗濯可能
- 繰り返し洗えるため衛生的
- サイズ調整可
- 付属の型紙で靴に合わせてカット可能
おすすめの人
- パンプスやミュール、サンダルを素足で履きたい方
- 靴下のムレや臭いが気になる方
- 靴下が脱げやすくて困っている方
- 靴の中の快適さを求める方
ナイガイ 公式ショップ 楽天市場店
¥880 (2025/04/18 06:35時点 | 楽天市場調べ)
ポチップ
【まとめ】足元の悩みは「中敷き」で解決できる!
足元の悩みは、靴を変えるのではなく「中敷き」を見直すことで解決できるかもしれません。
『マツコの知らない世界』で紹介されたインソールは、
靴ずれ・外反母趾・足の疲れ・姿勢の崩れなど、さまざまな悩みにアプローチする高機能モデルばかり。
日常の歩行や立ち仕事はもちろん、スポーツや在宅時間にも最適なアイテムがそろっています。
インソールの選び方ひとつで、あなたの体のバランスや快適さは大きく変わる!
ぜひ自分のライフスタイルに合った一足を見つけて、
より健康で快適な毎日を手に入れてください。
その他おすすめ関連商品

<ネコポス発送 送料無料> ニューバランス(new balance) LAM35689 GR...
1,700円

【正規品】ムテキインソール 22cm~30cm ムテキ インソール 中敷き 衝撃吸...
2,480円

【SALE割引】【シェイプアップ スリム】【20%OFFクーポン+P10倍】 BMZ CC...
2,750円

スーパーフィート SUPERfeet インソール グリーン ブルー ブラック ワイド...
4,580円

ミズノ公式 ワークインソール ワーキング ユニセックス ネイビー
1,100円

サイズ交換無料 ザムスト インソール Footcraft Cushioned for WALK フッ...
2,970円

ニューバランス インソール ランニングシューズ用 中敷き 両足 Newbalance...
1,709円

バネ(Bane)(メンズ、レディース)インソール ボールスポーツ BNS00200
6,380円

【全国送料無料】 ニューバランス インソール メンズ レディース LAM35688...
1,480円

野球 インソール ミズノ GCL スポーツ メンズ ジュニア 中敷き スパイク ...
1,650円

【楽天1位4冠】インソール 中敷き 驚きの履き心地!【2足セット】衝撃吸収...
1,000円

ザムスト(ZAMST)(メンズ、レディース) インソール フットクラフトスタ...
4,480円

最大10%OFFクーポン 【4/14〜4/20】 ネクストフィット インソール サポー...
1,639円

【楽天2冠/理学療法士推薦】シークレットインソール 厚底 超軽量 衝撃吸収...
1,580円

【公式】単品 Pitsole ピットソール\楽天ランキング1位/世界特許取得技...
6,578円

【履くだけで疲労軽減】 アーチサポートインソール 敷くだけ 衝撃吸収 偏...
500円

★2024楽天年間ランキングジャンル賞受賞★インソール 【理学療法士監修】衝...
2,280円

ヨネックス YONEX アクセサリー パワークッション ウェーブインソール2 AC193
1,584円
