- 2025年上半期サタデミー賞(2025年6月27日放送)NEW!!
- ハンディファンひたすら試してランキング(2025年6月27日放送)NEW!!
- 冷やし中華ひたすら試してランキング(2025年6月21日放送)
- 冷凍餃子ひたすら試してランキング(2025年6月14日放送
- ひんやりインナーひたすら試してランキング(2025年5月31日放送)
- カップヨーグルトひたすら試してランキング(2025年5月24日放送)
- 抹茶スイーツひたすら試してランキング(2025年5月17日放送)
- 食パンひたすら試してランキング(2025年5月10日放送)
- カップそばひたすら試してランキング(2025年5月3日放送)
- 昆布おにぎりひたすら試してランキング(2025年4月26日放送)
- トースターひたすら試してランキング(2025年3月15日放送)
- カップうどんひたすら試してランキング(2025年3月8日放送)
- あんぱんひたすら試してランキング(2025年3月1日放送)
- 明太子・たらこおにぎりひたすら試してランキング(2025年2月22日放送)
- 肉まんひたすら試してランキング(2025年2月15日放送)
- チョコスイーツひたすら試してランキング(2025年2月8日放送)
- ハンドソープひたすら試してランキング(2025年2月1日放送)
- チキンカレーひたすら試してランキング(2025年1月25日放送)
- カルボナーラソースひたすら試してランキング(2025年1月18日放送)
- クリームシチューひたすら試してランキング(2025年1月11日放送)
- 下半期ひたすら試してランキングサタデミー賞2024(2024年12月28日放送)
- 冬限定チョコレートひたすら試してランキング(2024年12月21日放送)
- 冷凍グラタンひたすら試してランキング
- 豆乳鍋つゆひたすら試してランキング
- エクレアひたすら試してランキング
- あったかインナーひたすら試してランキング
- ツナマヨおにぎりひたすらランキング
- お芋スイーツひたすら試してランキング
- ミートソースひたすら試してランキング
- プリンひたすら試してランキング
- カップラーメン味噌味ひたすら試してランキング
- モンブランひたすら試してランキング
- フェイスタオルひたすら試してランキング
- 味付きだしパックひたすら試してランキング
- コーヒーゼリーひたすら試してランキング
【ZIP】ヌメ活レシピ おくらのお好み焼きの作り方・レシピ(2025年7月3日放送)

2025年7月3日放送のZIP!ヌメ活特集で紹介された「おくらのお好み焼き」が話題です。
ネバネバ食材を使ったヌメ活レシピは、美容や健康を意識する人にぴったりなんですよ。
忙しい朝ごはんやランチ、おつまみにも簡単に作れて、家族も大喜び間違いなし。
今回は、ZIP!で紹介されたおくらのお好み焼きの材料や作り方をわかりやすくまとめました。

ヌメ活レシピを取り入れて、毎日の食卓に美味しさと元気をプラスしてみませんか?
【ZIP】ヌメ活レシピ おくらのお好み焼きの作り方・レシピ
【材料】
- お好み焼き粉 100~120g
- 豚肉(細切れまたはバラ肉)1パック
- キャベツみじん切り 300g
- 紅しょうが 1袋
- おくら 4本
- 和風顆粒だし 8g
- 水 150cc
- お好み焼きソース 適量
- マヨネーズ 適量
- 青のり 適量
- かつお節 適量
- 長ネギ 1/2本
【作り方】
- お好み焼き粉、豚肉、キャベツ、紅しょうが、おくら(茹でずにみじん切り)、水、和風だしを混ぜる
- フライパンに油をしき、1を流し入れる
- 両面焼き上がったらお好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、長ネギ、かつお節をトッピングして完成
【ZIP】ヌメ活レシピ そのほかのレシピはこちら
【ZIP】ヌメ活レシピ おくらのお好み焼きの作り方・レシピ まとめ
今回は、2025年7月3日放送のZIP!ヌメ活特集で紹介されたおくらのお好み焼きの作り方をまとめました。
ネバネバ食材たっぷりで、暑い夏でも食欲をそそる一品でしたね。
美容や健康を意識している方はもちろん、簡単に作れるので忙しい日にもぴったり。
ZIP!ヌメ活レシピを参考に、毎日の食卓に美味しくてヘルシーなメニューを取り入れてみてください。
他のヌメ活レシピも放送され次第、順次紹介していきますのでお楽しみに。
その他おすすめ関連商品
日清 お好み焼粉(800g×3セット)【日清製粉ウェルナ】
1,918円
\楽天ランキング1位獲得!/ お好み焼き粉 グルテンフリー お米のお好み...
1,280円
日清 お好み焼粉(800g)【日清製粉ウェルナ】[豚玉 ミックス天 広島焼 モダ...
675円
ジェフダ お好み焼粉 1kg
502円
日清 お好み焼粉(500g)【日清製粉ウェルナ】[豚玉 ミックス天 広島焼 モダ...
491円
日清 大阪きじ本店監修 お好み焼粉(400g)【日清製粉ウェルナ】[豚玉 ミッ...
486円
【送料無料】グルテンフリー お好み焼き粉 200gX3袋 | 玄米粉 アレルギー ...
1,445円
桜井食品 お好み焼き粉(400g)【桜井食品】[お好み焼き粉 砂糖不使用小麦原料]
561円
桜井食品 お米を使ったお好み焼き粉(200g)
432円
オタフク お好み焼 こだわりセット 4人前(240g)【オタフク こだわりセット...
498円
南出製粉 玄米お好み焼粉(300g)
583円
日清製粉ウェルナ お好み焼粉 500g
408円
昭和産業 (SHOWA) おいしく焼ける魔法のお好み焼粉 400g(100g×4袋)×6袋入...
2,261円
マラソン期間中 エントリー&店内買いまわりでポイント最大10倍! 桜井食品...
1,406円
無添加 グルテンフリー[国産米粉 お好み焼き粉 200g 2袋 3袋 選べるセット...
1,000円
【店内全品P10倍!お買い物マラソン期間限定】オタフク お好み焼きこだわ...
537円
お好み焼きミックス お好み焼き粉 お好み焼き ミックス粉 業務用 お好み焼...
987円
送料無料 日清フーズ 大阪きじ本店監修 お好み焼粉 400g×6袋
2,376円
